Klik op een omslag om naar Google Boeken te gaan.
Bezig met laden... Progressive Relaxation and Breathing (Relaxation and Stress Reduction Workbook Audio Program Serie)door Matthew McKay
Geen Bezig met laden...
Meld je aan bij LibraryThing om erachter te komen of je dit boek goed zult vinden. Op dit moment geen Discussie gesprekken over dit boek. Geen besprekingen geen besprekingen | voeg een bespreking toe
This audio program contains a complete introduction to the Jacobsen technique for complete, progressive deep muscle relaxation. Learn fast and easy methods for quick relaxation of major muscle groups. Simple exercises help you focus on your breathing and use complete natural breaths to turns stressful feelings into a vanishing memory. Exciting yoga breathing techniques help you relax or build extraordinary energy when you need to most. Geen bibliotheekbeschrijvingen gevonden. |
Actuele discussiesGeen
Google Books — Bezig met laden... GenresDewey Decimale Classificatie (DDC)155.9042Philosophy and Psychology Psychology Developmental And Differential Psychology Environmental psychology Particular Topics Stress & Stress ManagementLC-classificatieWaarderingGemiddelde: Geen beoordelingen.Ben jij dit?Word een LibraryThing Auteur. |