Klik op een omslag om naar Google Boeken te gaan.
Bezig met laden... A Little Book of Self Care: Sleep: Harness the Power of Sleep for Optimal Health and Well-being (editie 2020)door Petra Hawker (Auteur)
Informatie over het werkA Little Book of Self Care: Sleep: Harness the Power of Sleep for Optimal Health and Well-being door Petra Hawker
Geen Bezig met laden...
Meld je aan bij LibraryThing om erachter te komen of je dit boek goed zult vinden. Op dit moment geen Discussie gesprekken over dit boek. Geen besprekingen geen besprekingen | voeg een bespreking toe
"Take control of your sleep with more than 40 proven strategies, based on a 360-degree approach to achieving excellent sleep. Find targeted meditation, movement, and breathing exercises; discover how light, color, and sound could hold the key to healthy sleep; and find out how to get to the root of the underlying causes of chronic sleep problems. Reset your sleep patterns to suit your lifestyle and draw on practical techniques to overcome common sleep disruptors, including stress, jet lag, and shift work. Let the dream of better sleep become a life-changing reality." --Amazon. Geen bibliotheekbeschrijvingen gevonden. |
Actuele discussiesGeen
Google Books — Bezig met laden... GenresDewey Decimale Classificatie (DDC)612.821Technology Medicine and health Human physiology Nervous system Central nervous system Sleep ScienceWaarderingGemiddelde: Geen beoordelingen.Ben jij dit?Word een LibraryThing Auteur. |