Klik op een omslag om naar Google Boeken te gaan.
Bezig met laden... Thoughts & feelings : taking control of your moods and your life (editie 1997)door Matthew McKay, Martha Davis, Patrick Fanning
Informatie over het werkGedachten en gevoelens breng je stemmingen en je leven op orde door Matthew McKay
Geen Bezig met laden...
Meld je aan bij LibraryThing om erachter te komen of je dit boek goed zult vinden. Op dit moment geen Discussie gesprekken over dit boek. De meest werkzame inzichten uit de cognitieve gedragstherapie worden, in combinatie met bewezen effectieve interventies uit de dialectische gedragstherapie en de acceptatie- en commitmenttherapie, in dit boek gebruikt om een universele aanpak te ontwikkelen waarin emoties, zoals woede, teleurstelling, blijdschap en somberheid niet enkel op korte termijn maar ook structureel kunnen worden aangepakt. In korte hoofdstukken worden praktische oefeningen uit de doeken gedaan die zowel als zelfhulp als in de therapiepraktijk kunnen worden ingezet. ( ) geen besprekingen | voeg een bespreking toe
Onderdeel van de reeks(en)
Celebrating forty years as a self-help classic and recommended by therapists worldwide, Thoughts and Feelings has helped thousands of readers manage stress, anxiety, depression, and difficult emotions using evidence-based cognitive therapy. In addition to the tried-and-true techniques that have made this book a must-have mental health resource, this fully revised and updated fifth edition also includes new chapters on self-compassion and habit reversal--two powerful tools for helping readers achieve lasting, positive change. Geen bibliotheekbeschrijvingen gevonden. |
Actuele discussiesGeenPopulaire omslagen
Google Books — Bezig met laden... GenresDewey Decimale Classificatie (DDC)616.89142Technology Medicine and health Diseases Diseases of nervous system and mental disorders Mental disorders Therapy Psychotherapy Behaviour therapyLC-classificatieWaarderingGemiddelde:
Ben jij dit?Word een LibraryThing Auteur. |