Thubten Chodron

> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Chdron-Coeur-ouvert-esprit-clair/1117158

> Comment pratiquer le bouddhisme au quotidien ? Une nonne américaine, à l’aide d’un langage adapté à la pensée occidentale, nous en fournit les bases.
—rel="nofollow" target="_top">Psychologies.com

> COEUR OUVERT, ESPRIT CLAIR, La pratique du bouddhisme tibétain au quotidien, de Thubten Chodron : (La Vénérable Thubten). — Malgré la popularité grandissante du bouddhisme, et parmi la quantité de livres excellents sur le sujet, il est toujours difficile pour le néophyte occidental de base de trouver celui qui serait suffisamment facile à comprendre pour expliquer les points clefs des enseignements du Bouddha, tout en tenant compte de la vie moderne en cette fin de XXe siècle. Il est vrai que le décalage culturel peut parfois rebuter : de la division des véhicules aux trois Tours du Dharma, entre tantra, mantras et Pradîpoddyotanananâmatikâ, le disciple européen remercie souvent l’aspirine avant d’atteindre les bienfaits nirvanesque de la méditation !
Coeur ouvert, esprit clair vise à combler ce manque. L’auteur, la Vénérable Thubten Chôdron, est une nonne américaine ordonnée depuis plus de vingt ans dans la tradition Guélougpa du bouddhisme tibétain. De par son autorité et sa clarté, c’est une enseignante du Dharma très appréciée tant en Occident qu’en Orient Écrit dans un langage simple avec le moins de termes techniques et étrangers que possible, son livre propose d’expliquer clairement les thèmes qui suscitent le plus d’intérêt ou de questions auprès des débutants. Thubten Chôdron consacre un chapitre pour chaque thème essentiel du bouddhisme : travail sur les émotions, perspectives du karma et de la renaissance, notre nature de bouddha et son potentiel de croissance, le chemin vers l’Eveil et les Quatre Nobles Vérités, histoire et traditions et, finalement, la compassion en action… Ce livre permettra au lecteur d’accéder à l’essence des enseignements du Bouddha, mais aussi d’éprouver de nouveaux points de vue ainsi que des techniques pratiques pour améliorer sa vie au quotidien. Bien entendu, il ne prétend pas non plus apporter toutes les réponses et risque même de susciter de nouvelles questions, car c’est en cherchant des réponses à nos questions que nous progressons. Éd. Dangles, Collection « Grand angle / Spiritualités »
—Carnets du Yoga, (200), Août/septembre 1999, (pp. 22-29 et 38)… (meer)

> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Chdron-Travailler-sur-la-colere--Une-approche-bou...

> LIVRE TRÈS PRATIQUE, EN COURS DE RÉIMPRESSION. — La colère, nous sommes légions à la connaître! . Nous générons des émotions négatives et du stress que nous le voulions ou non, nous les accumulons sans pouvoir développer de nouveaux espaces internes pour pouvoir les garder sous contrôle, les enfouir ou s'en départir, c'est alors que nos systèmes organiques et nerveux deviennent obstrués avec des déchets internes qui polluent notre corps-esprit. La seule solution est de recycler ces déchets internes comme nous essayons de transformer les vidanges en écologie.
Recycler ces énergies émotives négatives permet de transformer, conserver et augmenter son énergie vitale, sans importuner son voisin ou sans se surcharger. C'est une méthode préventive, basée sur la méditation taoïste qui aide à conserver la santé et l'énergie en transformant le négatif à l'intérieur plutôt que de perdre cette énergie en la rejetant à l'extérieur ou en obstruant l'intérieur.
—Par marina4738, Sur Amazon.fr (5/5)… (meer)