Afbeelding van de auteur.
32 Werken 1,734 Leden 18 Besprekingen

Over de Auteur

Dr. Russ Harris is a world-renowned trainer of Acceptance and Commitment Therapy (ACT). As a physician he became increasingly interested in the psychological aspects of health and well-being, which led to a total career change. He now works in two different yet complementary roles as a therapist toon meer and a coach, and he is the author of numerous books. He lives in Melbourne, Australia. toon minder
Fotografie: Russ Harris

Werken van Russ Harris

The Weight Escape: How to Stop Dieting and Start Living (1600) — Auteur — 14 exemplaren

Tagged

Algemene kennis

Leden

Besprekingen

Stressspecialist en psychotherapeut Russ Harris reikt alternatieven aan voor de wijze waarop we doorgaans met tegenslag in het leven omgaan. Stapsgewijs neemt hij de lezer mee langs de normale menselijke reacties op deze tegenslagen en hoe die onze problemen uitsluitend moeilijker maken. De psychotherapeutische methode ‘Acceptance and Commitment Therapy’ (ACT) staat hierbij centraal: veranderen wat veranderd kan worden, accepteren wat niet te veranderen is en onderweg zorg dragen voor jezelf. De benadering zelf is, door de vele opgenomen oefeningen en voorbeelden, heel praktisch.… (meer)
 
Gemarkeerd
VVGG | 1 andere bespreking | Dec 21, 2012 |

Lijsten

Misschien vindt je deze ook leuk

Gerelateerde auteurs

Ann Bailey Author
Steven C. Hayes Foreword, Preface
Steven Hayes Foreword
Mireia Carol Translator
Maike Schuhmacher Übersetzer
Bekki Guyatt Designer
G. Lo Iacono Traduttore

Statistieken

Werken
32
Leden
1,734
Populariteit
#14,823
Waardering
3.9
Besprekingen
18
ISBNs
142
Talen
11

Tabellen & Grafieken