Intro -- Titel -- Impressum -- Vorwort -- Inhalt -- Einführung Das Handwerk des Lebens und des Schreibens -- Textprojekte und Schreibaufgaben -- 1. Die spontane Aufzeichnung -- 2. Das anarchische Notizbuch -- 3. Der Schreibkalender -- 4. Die minimale Chronik -- 5. Das elementare Journal -- 6. Das asketische Journal -- 7. Die pedantische Chronik -- 8. Das erzählte Leben -- 9. Das Arbeitsjournal -- 10. Die Entdeckung des Ichs -- 11. Ich selbst, so wie ich bin -- 12. Die persönliche Liste -- 13. Ich elender Mensch ! -- 14. Das Allerheiligste meiner Seele -- 15. Offensein für die Dinge 16. Gefühle -- 17. Träume -- 18. Das Arsenal der Ideen -- 19. Beschreiben -- 20. In my secret life -- 21. Tage des Lesens -- 22. Das Gesellschaftsjournal -- 23. Die autobiografische Collage -- 24. Das Journal als Hypertext-Performance -- 25. Die verdichtete Zeit -- Nachbetrachtung Was vom Tage übrig bleibt -- Literaturverzeichnis -- Quellen -- Zitierte und weiterführende Literatur