Klik op een omslag om naar Google Boeken te gaan.
Bezig met laden... Staying Young with Interval Training: The Revolutionary HIIT Approach to Being Fit, Strong and Healthy at Any Age (editie 2018)door Joseph Tieri (Auteur)
Informatie over het werkStaying Young with Interval Training: The Revolutionary HIIT Approach to Being Fit, Strong and Healthy at Any Age door Joseph Tieri
Geen trefwoorden Geen Bezig met laden...
Meld je aan bij LibraryThing om erachter te komen of je dit boek goed zult vinden. Op dit moment geen Discussie gesprekken over dit boek. Geen besprekingen geen besprekingen | voeg een bespreking toe
A Workout to Reverse Aging Professional trainers know that high-intensity interval training is a super-effective way to burn fat and get ripped. However, research shows that this popular exercise approach also improves heart and cellular health, prevents disease and enhances athletic performance for older adults--regardless of age. The scientifically proven fitness routines in Staying Young with Interval Training take much less time than conventional workouts, so you can quickly gain: * Greater flexibility for an active lifestyle * Muscle and core strength to stay in the game * Increased energy for the things you love * Optimal health to live longer and fitter * A leaner physique with fat-burning stamina Geen bibliotheekbeschrijvingen gevonden. |
Actuele discussiesGeen
Google Books — Bezig met laden... GenresDewey Decimale Classificatie (DDC)613.704Technology Medicine and health Personal health and safety Physical fitness Special topicsLC-classificatieWaarderingGemiddelde: Geen beoordelingen.Ben jij dit?Word een LibraryThing Auteur. |