Volg je hart is een handboek met adviezen van de Dalai Lama; voor alle omstandigheden , voor ieder van ons. Een zinvol leven is namelijk mogelijk - men moet alleen leren hoe men met zijn hart kan denken.

Dit boek is voor geïnteresseerde leken even belangrijk als voor mensen die zich diepgaand bezighouden met politiek, filosofie en godsdienst. Het gaat niet alleen over kwesties als persoonlijk geluk en zoeken naar de zin van het leven, maar ook over problemen van economie en wereldvrede.