Klik op een omslag om naar Google Boeken te gaan.
Bezig met laden... The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want (editie 2008)door Sonja Lyubomirsky (Auteur)
Informatie over het werkDe maakbaarheid van het geluk : een wetenschappelijke benadering voor een gelukkig leven door Sonja Lyubomirsky
Geen Bezig met laden...
Meld je aan bij LibraryThing om erachter te komen of je dit boek goed zult vinden. Op dit moment geen Discussie gesprekken over dit boek. 1,50 geen besprekingen | voeg een bespreking toe
Drawing on her own research with thousands of people, psychologist Lyubomirsky has pioneered a detailed yet easy-to-follow plan to increase happiness in our day-to-day lives--in the short and long term. This book that offers a guide to understanding what happiness is, and isn't, and what can be done to bring us all closer to the happy life we envision. Using more than a dozen happiness-increasing strategies, it offers a new way to understand our innate potential for joy and happiness as well as our ability to sustain it in our lives. Lyubomirsky's "happiness strategies" introduce readers to the concept of intentional activities that they can use to achieve a happier life, including exercises in optimism and how best to savor life's pleasures in the here and now. She also helps readers understand the obstacles to happiness as well as how to harness individual strengths to overcome them.--From publisher description. Geen bibliotheekbeschrijvingen gevonden. |
Actuele discussiesGeenPopulaire omslagen
Google Books — Bezig met laden... GenresDewey Decimale Classificatie (DDC)158Philosophy and Psychology Psychology Applied PsychologyLC-classificatieWaarderingGemiddelde:
Ben jij dit?Word een LibraryThing Auteur. |