Klik op een omslag om naar Google Boeken te gaan.
Bezig met laden... The Complete Book of Yoga & Meditation for Pregnancydoor Theresa Jamieson
Geen Bezig met laden...
Meld je aan bij LibraryThing om erachter te komen of je dit boek goed zult vinden. Op dit moment geen Discussie gesprekken over dit boek. Geen besprekingen geen besprekingen | voeg een bespreking toe
This manual adapts the ancient practice of yoga to the needs of contemporary women in pregnancy, childbirth and early motherhood. It guides the reader through a safe and natural way of maintaining health, increasing vitality and preparing for a conscious and enjoyable birthing experience. The guide has been designed to be used as part of everyday life, whether the reader has previous experience of yoga or not. Over 100 postures, from simple stretches and warm-ups through to half-hour programmes are explained in step-by-step format and illustrated with photographs. Special chapters dedicated to the practices of breathing, relaxation, meditation and creative visualization are provided, to help prepare for delivery as well as for increasing the reader's sense of wellbeing. Geen bibliotheekbeschrijvingen gevonden. |
Actuele discussiesGeen
Google Books — Bezig met laden... GenresDewey Decimale Classificatie (DDC)618.24Technology Medicine and health Gynecology and Pediatrics PregnancyLC-classificatieWaarderingGemiddelde:
Ben jij dit?Word een LibraryThing Auteur. |