> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Venerable-Henepola-Gunaratana-Mediter-au-quotidie...
> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Venerable-Henepola-Gunaratana-Mediter-au-quotidie...
> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Venerable-Henepola-Gunaratana-Mediter-au-quotidie...

> Méditation de Metta - par Bhante Henepola Gunaratana
Ce texte est récité ou contemplé au début de chaque méditation du matin pendant les retraites conduites par Bhante. Il est extrait de l'ouvrage de Bhante : Méditer au quotidien. … ; (en ligne),
URL : https://drive.google.com/file/d/1t9br0MTtBCcLyHClEjIME5h8MoJnNhp9/view?usp=shari...

> Ce que la méditation n'est pas - par Bhante Henepola Gunaratana
Extrait de l'ouvrage "Méditer au quotidien", Robert Lafond 1995 et Marabout 2003 … ; (en ligne),
URL : https://drive.google.com/file/d/1-csAWTaHasTcfQLxGL6N_k8aXTEKvU2G/view?usp=shari...

> MANUEL SIMPLE ET EFFICACE. — Voilà le livre que j'aurai aimé lire à mes débuts en méditation.
Il s’agit là d’un magnifique manuel qui explique très bien pourquoi méditer et qui nous guide dans chaque moment positif ou de doute.
Toutes les consignes nécessaires à la pratique y sont.
De plus, il y a de superbe développement sur comment combattre la douleur, ce qu’est l’attention, les créations mentales, les 3 causes de la souffrance et comment introduit la pratique dans la vie de tous les jours.
Celui qui prend la décision (la meilleure qu’il puisse prendre) de se lancer dans la méditation doit impérativement lire ce genre de manuel pour être guidé. Au niveau théorique je conseille vivement les écrits d’Osho car surtout au début, en attendant que les premiers effets de la méditation se fassent ressentir, il y a là une immense source de motivation.
Aussi, le même guide existe pour les méditants plus avancé : Initiation à la méditation profonde. Excellent. (Oribase)
—le 21 juin 2018 (Sur Amazon) 4/5

> Un manuel de méditation Vipassana de référence pour débuter.
—Zuihô, le 15 mars 2018 (Sur Amazon.fr) 5/5

> UN DES DEUX MEILLEURS LIVRES SUR LA MÉDITATION. — Un guide éprouvé, simple et direct pour découvrir la méditation propre au Theravada, et relativement différente des pratiques Zen ou tibétaines. Pour cette dernière on lui préfèrera l'autre référence sur le sujet, L'art de la méditation de Matthieu Ricard. A consulter sans hésiter. (Daniel ROBERT)
—le 8 juin 2011 (Sur Amazon.fr) 5/5