Indeholder "Forord", "Som en snebold i en blind mands hånd - prolog af Johannes Møllehave", "Frihed er det værste af alt - kunsten at elske og ære", "Alene eller ensom - når to bliver til én", "Du er ikke det værste, jeg ved - sort, afmagt og tabt energi", "Det utrolige liv - influenza, forelskelse og afgørende møder", "Overset og gennemskuet - kærlighed, had og havfruer", "Hinandens nødvendighed - kærlighed uden tidsfrist", "Hver dag er en gave - den svære fornemmelse af tid", "Enhver er sig selv fjernest - undgængere, valg og salige øjeblikke", "Min hjertenskær i lyntoget - det mirakuløse ved mirakler er, at de sker", "Grib dagen - på besøg hos par, der piner og keder hinanden", "Digtekunstens hemmelighed - H. C. Andersens manglende erfaringer", "Han bagtalte højst sig selv - om at miste og rakke ned", "Jeg kan gå med til at dø, når det skal være - morgenhymner, depression og dét at prøve igen", "Kærlighedens forrykte tale - og lidt om kontradigte", "Træd varsomt - man kan ikke bare sjuske med lykken", "Bristede hjerter - og skrøner skabt af mænd", "Jalousi og kærlighed - den romantiske drøm om den eneste ene", "Højspændingsmaster - hvis jeg havde været ædru, ville jeg have drukket mig fuld", "Jeg vil hellere forføres end forføre - ønsket om at være en andens fest", "Glæden er ledemotivet - digtere og malere ser farverne, før de ender i sort", "Sovende drømme - kvinders fortrin og drømmetydning", "Barndommens spor - børn har alt, undtagen det, man tager fra dem", "Det banale er banalt - bestillingsdigte og jubeloptimister", "Svenske Svante Svensson - livet er som myggestik: nu klør de, og i morgen er det forbi", "Familieanekdoter - guldklumper og kedsomhed", "Minder fra baren - på togt med de vilde i Esbjerg", "Personlige papirer - smerte, vemod og skeletter", "Sjælesørgeren Kirkegaard - og en pædagogisk forklaring uden stopknap", "Angsten for det onde - og det gode - det gælder om at turde åbne sig", "Døden er ikke det værste, vi har - samt trangen til at stævne Gud", "Denne kommen og gåen - at få lov til at være her endnu", "I'm glad I'm not young anymore - aftægtsbolig, angstanfald og alkoholisme", "En lykke kommer sjældent alene - at glemme er det eneste, man ikke skal", "Et skelsættende møde - efterskrift af - og om - Benny Andersen".

Nogle samtaler mellem Benny Andersen og Johannes Møllehave har fundet papiret med hjælp fra Karen Thisted.
Benny Andersen har i skrivende stund mødt en ny kæreste, hvilket han ikke lige var forberedt på. Andersen og Møllehave snakker om Livet og Døden og Kærligheden og det er meget sødt, men egentlig ikke så interessant.
Det hele er krydret med digte af Benny Andersen og de er klassikere, der står bedre alene ( )