> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Colombo-Le-yoga--Fondements-postures-et-exercices...

> LE YOGA, fondement, postures et exercices à pratiquer au quotidien, par Françoise Colombo - Éditions Eyrolles, 2020 - 198 pages - 12 €. — Françoise Colombo est enseignante de yoga de longue date et très proche des questions de santé. Pour cette deuxième édition de son livre « Le Yoga » elle nous fait part de ce que le yoga lui a appris : oser le silence, découvrir l’apaisement d’une intériorisation… Dans cet ouvrage court et très structuré, elle donne les fondements du yoga, les éléments et les références clés des textes classiques qui les sous-tendent et donne son sens à cette discipline qui n’est pas une simple gymnastique. Le hatha - yoga aide les énergies à circuler pour libérer l’esprit de l’emprise du mental. À l’image des séances qu’elle a longtemps proposées dans Infos Yoga, les exercices sont ciblés, de courte durée ils sont à intégrer dans le quotidien des gens pressés. Ils sont proposés sous forme d’un cahier dans la deuxième partie de l’ouvrage. Vous trouverez un extrait du livre en page 28. —Marie-José MATHIEU
—Infos Yoga, (127), Mai/Juin 2020, p. 40

> LE YOGA, fondement, postures et exercices à pratiquer au quotidien, de F. Colombo. — Françoise, responsable pendant un temps de la rubrique « A votre avis », propose dans ce livre des exercices variés praticables par un grand nombre de personnes. Faire profiter des bienfaits du yoga au quotidien avec un programme à la carte, sa proposition est réussie. Elle rappelle que le yoga vise à harmoniser les facultés physiques et spirituelles de l’Homme. Ce livre est à conseiller ou à offrir. Éditions Eyrolles. (Pascale LEROY)
—Les Carnets du Yoga, (386), Avril 2020