Besprekingen
Onze site gebruikt cookies om diensten te leveren, prestaties te verbeteren, voor analyse en (indien je niet ingelogd bent) voor advertenties. Door LibraryThing te gebruiken erken je dat je onze Servicevoorwaarden en Privacybeleid gelezen en begrepen hebt. Je gebruik van de site en diensten is onderhevig aan dit beleid en deze voorwaarden.
The exercises in the book are gentle and adaptable to whatever limitations one may have. The explanations are clear and concise, making it easy to choose and use the appropriate positions.
I have kept up a yoga program, and today do normal yoga poses. But if anything ever "seizes up" I pull this book off the shelf and find something in it that can help.