Klik op een omslag om naar Google Boeken te gaan.
Bezig met laden... Hsing-I Chinese Mind-Body Boxingdoor Robert Smith
Geen Bezig met laden...
Meld je aan bij LibraryThing om erachter te komen of je dit boek goed zult vinden. Op dit moment geen Discussie gesprekken over dit boek. geen besprekingen | voeg een bespreking toe
Geen bibliotheekbeschrijvingen gevonden. |
Actuele discussiesGeenPopulaire omslagenGeen
Google Books — Bezig met laden... GenresGeen genres LC-classificatieWaarderingGemiddelde: Geen beoordelingen.Ben jij dit?Word een LibraryThing Auteur. |
Within this book you will find:
The history and meaning of Hsing-I Ch'uan
The fundamental posture requirements
Detailed instruction in the five forms: splitting, crushing, driling, pounding,and crossing
Fighting functions of the five forms
The twelve animal styles
The consecutive-step Yunnan Boxing Form
Advice from the masters
Robert W. Smith is one of America's great pioneers in the Asian martial arts and has written numerous books and articles on these ancient fighting traditions. Smith is the author of Pa-Kua: Chinese Boxing for Fitness and Self-Defense and Chinese Boxing: Masters and Methods, also available from North Atlantic Books. He lives in Hendersonville, North Carolina.
Contents
Preface
1 The name and the history
2 Hsing-i and internal boxing
3 The primary requirements
4 The five basic actions
A. The preliminaries
B. The heart ot the matter
Splitting
Crushing
Drilling
Pounding
Crossing
C. Linking the five forms
D. The function of the five forms
E. Functions equated to the five elements
5 The twelve styles
6 Consecutive step Yunnan Boxing
A. The form
B. The function
7 Advice from the masters