Klik op een omslag om naar Google Boeken te gaan.
Bezig met laden... Escape the Diet Trapdoor Dr. John Briffa
Geen Bezig met laden...
Meld je aan bij LibraryThing om erachter te komen of je dit boek goed zult vinden. Op dit moment geen Discussie gesprekken over dit boek. geen besprekingen | voeg een bespreking toe
'No need to count calories, go hungry or diet ever again' The Times This revolutionary book reveals: Ten reasons why eating a low-fat, calorie controlled diet makes sustained weight loss virtually impossible. Why the less hungry you are, the more weight you'll lose. How different types of calories have different fattening potential. Why weight is not just about calories, but the impact our diet has on key hormones including insulin and leptin. Why you should ignore foods labelled 'low fat' or 'light'. Why aerobic exercise has little impact on weight, and the type of exercise that does. The simple and mental tricks to ensure permanent success. Geen bibliotheekbeschrijvingen gevonden. |
Actuele discussiesGeenPopulaire omslagen
Google Books — Bezig met laden... GenresDewey Decimale Classificatie (DDC)613.25Technology Medicine and health Personal health and safety Dietetics Weight-losing dietWaarderingGemiddelde:
Ben jij dit?Word een LibraryThing Auteur. |
Definitely worth a read for its incidental advice. ( )