Jo Ann Staugaard-Jones
Auteur van The Vital Psoas Muscle: Connecting Physical, Emotional, and Spiritual Well-Being
Over de Auteur
Jo Ann Staugaard-Jones is a professor of kinesiology and a certified Pilates and yoga instructor with a master's degree in dance and education. She received degrees from the University of Kansas and New York University before pursuing a career as a performer, choreographer, teacher, and movement toon meer scientist. She currently teaches interactive movement workshops across the United States and sponsors international yoga and holistic retreats. toon minder
Werken van Jo Ann Staugaard-Jones
The Vital Psoas Muscle: Connecting Physical, Emotional, and Spiritual Well-Being (2012) 59 exemplaren
The Anatomy of Exercise and Movement for the Study of Dance, Pilates, Sports, and Yoga (1600) 31 exemplaren
Psoas. Il mio muscolo più importante. Gli esercizi per fermare il mal di schiena, dolori ad anche e ginocchia,… (2019) 1 exemplaar
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Algemene kennis
- Geslacht
- female
- Woonplaatsen
- Andover, New Jersey, USA
Leden
Besprekingen
Statistieken
- Werken
- 11
- Leden
- 111
- Populariteit
- #175,484
- Waardering
- 4.0
- Besprekingen
- 1
- ISBNs
- 21
- Talen
- 5
> PSOAS, MUSCLE VITAL, Au cœur du bien-être physique et émotionnel, par Jo Ann Staugaord-Jones - Editions Sullg - 128 pages - 20 €. — Lorsqu’on apprend qu’un livre est consacré à un seul muscle qui, de plus, est souvent oublié par les ouvrages traitant du yoga, on se doit de le lire !
Les trois premiers chapitres de la première partie, mis à part l’exercice de la page 38, qui reprend un relevé de buste, ainsi que la combinaison de crunch et de torsion de la colonne, page 40, sont d’un réel intérêt. On sait, depuis que le Dr Bernadette de Gasquet a écrit « Abdominaux, arrêtez le massacre », que faire des abdominaux classiques est un désastre. Ceux-ci sont hélas très présents dans le chapitre 4 : « Psoas et Pilates ».
Le reste de cet ouvrage, malgré les critiques que l’on peut émettre dans la description et l’illustration de quelques postures, mérite notre intérêt. —Jean-Paul BOUTELOUP
—Infos Yoga, (117), Mai/Juin 2018, p. 39… (meer)