Onze site gebruikt cookies om diensten te leveren, prestaties te verbeteren, voor analyse en (indien je niet ingelogd bent) voor advertenties. Door LibraryThing te gebruiken erken je dat je onze Servicevoorwaarden en Privacybeleid gelezen en begrepen hebt. Je gebruik van de site en diensten is onderhevig aan dit beleid en deze voorwaarden.
New Age.
Psychology.
Self-Improvement.
Nonfiction.
HTML:A psychologist and best-selling author gives us a myth-busting response to the self-help movement, with tips and tricks to improve your life that come straight from the scientific community. Richard Wiseman has been troubled by the realization that the self-help industry often promotes exercises that destroy motivation, damage relationships, and reduce creativity: the opposite of everything it promises. Now, in 59 Seconds, he fights back, bringing together the diverse scientific advice that can help you change your life in under a minute, and guides you toward becoming more decisive, more imaginative, more engaged, and altogether more happy. From mood to memory, persuasion to procrastination, resilience to relationships, Wiseman outlines the research supporting the new science of ??rapid change? and, with clarity and infectious enthusiasm, describes how these quirky, sometimes counterintuitive techniques can be effortlessly incorporated into your everyday life. Or, as he likes to say: ??Think a little, change a… (meer)
Het stik van de zelfhulpboeken en allemaal beloven ze van alles: een betere relatie, meer geluk, meer creativiteit, minder stress, etc, etc. Psycholoog en schrijver professor Richard Wiseman ging een paar jaar geleden lunchen met een vriendin die net zo'n boek had gekocht en zij vroeg hem zijn mening daarover. Wiseman gaf aan dat hij zijn twijfels had over de wetenschappelijke onderbouwing van zelfhulpboeken en dat ze soms meer kwaad dan goed doen. Oké, zei zijn vriendin, maar wat helpt dan wel? En ik ben een drukke vrouw dus graag iets wat helpt binnen 1 minuut!
Wiseman werd eigenlijk zelf ook nieuwsgierig: bestaan er wetenschappelijk bewezen technieken die het leven van mensen aantoonbaar verbeteren binnen 1 minuut? Na het doorploegen van duizenden studies in een ontelbaar aantal tijdschriften kwam hij tot de conclusie dat ze inderdaad bestaan! In 59 seconden geeft hij een overzicht van deze technieken gerangschikt rond verschillende thema's zoals geluk, motivatie, relaties, aantrekkingskracht en beslissingen nemen. Elk hoofdstuk begint met een beknopt overzicht van onderzoek en literatuur en vervolgens allerlei oefeningen om je doel te bereiken.
Een kleine selectie: Zet een plant in je kantoor: planten zorgen voor meer creativiteit, een beter humeur en verminderen stess. Raak mensen lichtjes op hun bovenarm aan: dit maakt mensen meer geneigd om in te stemmen met een verzoek. Schrijf over je relatie: stellen die dit een paar keer per week doen hebben 20 procent meer kans om bij elkaar te blijven en hebben vaak een betere relatie. Wees dankbaar: door 3 dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent in je leven of die goed gingen de afgelopen week verhoog je significant je gevoel van geluk voor ruim een maand. Dit zorgt er weer voor dat je optimistischer en gezonder wordt. Stop een foto van een baby in je portemonnee: dit is hele praktische zelfhulp want het verhoogt de kans dat je portemonnee terugkrijgt met 30 %.
Allemaal zelfhulp die praktisch en snel te realiseren is en met een wetenschappelijk gegarandeerd resultaat. Dit boek moet je lezen!
Voor een heel goede vriend in tijden van verandering
Eerste woorden
Informatie afkomstig uit de Engelse Algemene Kennis.Bewerk om naar jouw taal over te brengen.
Do you want to improve an important aspect of your life?
Citaten
Laatste woorden
Informatie afkomstig uit de Engelse Algemene Kennis.Bewerk om naar jouw taal over te brengen.
Asking people to spend just a minute imagining a close friend standing up at their funeral and reflecting on their personal and professional legacy helps them to identify their long-term goals, and assess the degree to which they are progressing towards making those goals a reality.
New Age.
Psychology.
Self-Improvement.
Nonfiction.
HTML:A psychologist and best-selling author gives us a myth-busting response to the self-help movement, with tips and tricks to improve your life that come straight from the scientific community. Richard Wiseman has been troubled by the realization that the self-help industry often promotes exercises that destroy motivation, damage relationships, and reduce creativity: the opposite of everything it promises. Now, in 59 Seconds, he fights back, bringing together the diverse scientific advice that can help you change your life in under a minute, and guides you toward becoming more decisive, more imaginative, more engaged, and altogether more happy. From mood to memory, persuasion to procrastination, resilience to relationships, Wiseman outlines the research supporting the new science of ??rapid change? and, with clarity and infectious enthusiasm, describes how these quirky, sometimes counterintuitive techniques can be effortlessly incorporated into your everyday life. Or, as he likes to say: ??Think a little, change a
Google Books — Bezig met laden...
(3.66)
3
Wiseman werd eigenlijk zelf ook nieuwsgierig: bestaan er wetenschappelijk bewezen technieken die het leven van mensen aantoonbaar verbeteren binnen 1 minuut? Na het doorploegen van duizenden studies in een ontelbaar aantal tijdschriften kwam hij tot de conclusie dat ze inderdaad bestaan! In 59 seconden geeft hij een overzicht van deze technieken gerangschikt rond verschillende thema's zoals geluk, motivatie, relaties, aantrekkingskracht en beslissingen nemen. Elk hoofdstuk begint met een beknopt overzicht van onderzoek en literatuur en vervolgens allerlei oefeningen om je doel te bereiken.
Een kleine selectie:
Zet een plant in je kantoor: planten zorgen voor meer creativiteit, een beter humeur en verminderen stess.
Raak mensen lichtjes op hun bovenarm aan: dit maakt mensen meer geneigd om in te stemmen met een verzoek.
Schrijf over je relatie: stellen die dit een paar keer per week doen hebben 20 procent meer kans om bij elkaar te blijven en hebben vaak een betere relatie.
Wees dankbaar: door 3 dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent in je leven of die goed gingen de afgelopen week verhoog je significant je gevoel van geluk voor ruim een maand. Dit zorgt er weer voor dat je optimistischer en gezonder wordt.
Stop een foto van een baby in je portemonnee: dit is hele praktische zelfhulp want het verhoogt de kans dat je portemonnee terugkrijgt met 30 %.
Allemaal zelfhulp die praktisch en snel te realiseren is en met een wetenschappelijk gegarandeerd resultaat. Dit boek moet je lezen!